¿Qué sucede cuando sales de las redes sociales? 6 cosas que aprendí

• Redes sociales

Anuncio

En 2013, eliminé todas mis cuentas de redes sociales. Ahora, años después, me alegro de haber dado ese paso "extremo". Si planea abandonar las redes sociales usted mismo, es posible que tenga preguntas sobre lo que viene después. Hablando desde mi propia experiencia, esto es lo que puede esperar.

¡Desbloquee la "Lista de verificación de seguridad de Facebook" gratis ahora!

Esto lo suscribirá a nuestro boletín

1. Reacciones inesperadas

Cuando dejé las redes sociales, me encontré con reacciones extremas de amigos y extraños por igual. Primero, había una preocupación genuina de personas que se preguntaban si algo había salido mal en mi vida digital. Algunas personas pensaron que estaba siendo contrario e intentaron engatusarme o obligarme a regresar. También recibí miradas despectivas y sonrisas de "volverás en una semana".

Me ignoraron que estaba más dispuesto a conocer personas en persona. Que me negara a "dejar de ser antisocial" en línea fue el tema del debate interminable.

Ahora que las desintoxicaciones de las redes sociales se han percatado de Cómo hacer una desintoxicación de las redes sociales (y por qué debería hacerlo de inmediato) Cómo hacer una desintoxicación de las redes sociales (y por qué debería hacerlo de inmediato) Una desintoxicación de las redes sociales puede sonar como un castigo; pero si lo hace, hay una muy buena posibilidad de que necesites uno. Estas son las señales de que necesita una desintoxicación y cómo hacerlo. Lea más, probablemente tendrá que lidiar con muchas menos reacciones de polarización que yo. Algunas personas incluso pueden apreciar su decisión y obtener inspiración para abandonar las redes sociales.

En cualquier caso, eventualmente, los que te rodean aceptarán tu decisión o, al menos, sus reacciones no te afectarán de una manera u otra. Asegúrese de tener una línea estándar lista para explicar su ausencia en las redes sociales mientras hace una pequeña charla.

2. Sentirse sin dirección en línea

Cada vez que abra su navegador, es posible que no pueda decidir qué hacer. No sabrá a dónde ir después, porque sus sitios de reunión web (Facebook y Twitter) se han ido. Pero no te preocupes. Esto no durará mucho, porque pronto descubrirá distracciones de un tipo diferente. Incluso puede encontrar más tiempo para aprender un nuevo pasatiempo. Me aferré a boletines y noticias interesantes como reemplazo de las redes sociales.

¿Planea salir de las redes sociales para evitar la sobrecarga de información? Tenga cuidado con la continua tentación de los sitios de redes sociales como Twitter e Instagram. Estos sitios le permiten navegar por sus contenidos sin una cuenta.

3. Estar fuera del circuito

¿Conoces esos momentos en que todos saben lo que está sucediendo y eres la única persona despistada? Espere muchos más de ellos.

No mantenerse al día sobre los estados de Facebook, las actualizaciones de Instagram, lo que sucede en Twitter y la jerga de las redes sociales 25 Términos de la jerga de las redes sociales que necesita saber 25 Términos de la jerga de las redes sociales que necesita saber Las redes sociales tienen un idioma propio. Y en este artículo, explicamos el significado de nuestros términos favoritos de jerga de redes sociales. Leer más equivale a perderse todas las referencias jugosas en las conversaciones. Muy a menudo, no recibirá bromas porque "tenía que estar allí". También tendrá que responder solicitudes para unirse a otras redes sociales, a menudo oscuras.

¿Quieres ver las fotos de vacaciones de tu mejor amigo? Tendrás que esperar a que te los envíe por correo. No es como si pudieras iniciar sesión en Facebook o Instagram tú mismo para verlos, ¿verdad? Mientras tanto, todos los que conoces ya los han visto.

Para contrarrestar el miedo a perderse, puede aumentar su actividad en aplicaciones de mensajería grupal como Hangouts y WhatsApp. También necesitará encontrar formas alternativas, a veces de la vieja escuela, para mantenerse en contacto con amigos y familiares. Tenga en cuenta que las soluciones deben ser convenientes para ambas partes.

4. Acceso limitado a ciertos sitios

Solo cuando haya eliminado sus cuentas de Facebook y Twitter podrá comprender hasta qué punto la web depende de estos gigantes de las redes sociales Las 20 principales aplicaciones y sitios de redes sociales en 2019 Las 20 mejores aplicaciones y sitios de redes sociales en 2019 ¿Es adicto a las redes sociales? medios y redes? Aquí está nuestra lista de las principales aplicaciones y sitios de redes sociales en 2019. Lea más.

Es posible que tenga que renunciar a muchos servicios interesantes por la única razón de que no tiene un inicio de sesión de Facebook o Twitter para registrarse en una cuenta. ¿Qué pasó con las buenas suscripciones de correo electrónico?

5. Búsquedas de trabajo descarriladas

La búsqueda de empleo es la más afectada por la falta de presencia en las redes sociales. Las impresionantes habilidades de las redes sociales parecen ser un elemento permanente en las descripciones de trabajo en estos días. Es una pena que las habilidades de las redes sociales a veces se consideren más importantes que las habilidades técnicas que necesita para cumplir un rol.

Mantenerse actualizado en LinkedIn, participar en chats de Twitter, unirse a discusiones en grupos de Facebook; Estos definitivamente abren más oportunidades para salir adelante en su carrera. (Eso no es algo malo en absoluto). Naturalmente, puede sentirse tentado a resucitar sus perfiles de redes sociales.

6. Más espacio de cabeza

He guardado lo mejor para el final. Cuando abandone las redes sociales y supere los primeros meses de síntomas de abstinencia, comenzará a disfrutar del espacio superior que ha reclamado.

La vida sin las redes sociales puede ser bastante pacífica. No más comentarios llenos de odio, protestas políticas, citas absurdas y conocidos tóxicos con los que lidiar a diario. Además, tendrá menos preocupaciones de privacidad y seguridad relacionadas con las redes sociales de las que preocuparse.

La mayor ganancia es el cambio automático de enfoque de lo que todos los demás están haciendo a lo que estás haciendo. Obtiene el ancho de banda mental que necesita para realizar un trabajo profundo.

Claro, querrás atravesar las redes sociales algunas veces al año. No te sientas culpable cuando eso suceda. Date un capricho de vez en cuando. Ver las mismas cosas de las que querías escapar en primer lugar pondrá la situación en perspectiva para ti.

Cuando se trata de redes sociales, nunca digas nunca

Tendrá que estar preparado para volver a las redes sociales porque algún aspecto de su trabajo podría exigirlo. Vea si puede encontrar una solución alternativa adecuada.

De lo contrario, piense en las redes sociales como un medio para lograr un fin y haga todo lo posible para que las redes sociales lo ayuden en el trabajo. Al mismo tiempo, no tengas miedo de reducir tus compromisos en las redes sociales si te restan valor a tu trabajo real.

Recreé un par de cuentas de redes sociales por varias razones. Pero los eliminé rápidamente en unos pocos días porque no quería quedar atrapado en un torbellino digital nuevamente.

Muchas personas prosperan y disfrutan el tipo de interacción dinámica y acelerada que proporcionan las redes sociales. Pero para muchos otros, las redes sociales pueden tener efectos negativos.

Desde mi punto de vista, no existen enfoques definitivos de lo correcto o lo incorrecto para las redes sociales. Solo hay aquellos que funcionan o no funcionan para usted.

Por supuesto, todavía vale la pena considerar si estamos mejor sin las redes sociales. Si cree que lo somos y quisiéramos dejarlo definitivamente, aquí le explicamos cómo eliminar toda su presencia en las redes sociales. Anónimo: cómo eliminar toda su presencia en las redes sociales. Anónimo: cómo eliminar toda su presencia en las redes sociales. herramientas, aquí hay una mirada en profundidad sobre cómo eliminar su presencia en las redes sociales. Lee mas .

Explore más sobre: ​​Facebook, Twitter.