Las 5 mejores aplicaciones para la diabetes para rastrear el azúcar en la sangre, calcular los alimentos y escribir libros de registro
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Alrededor de 425 millones de personas en el mundo tienen diabetes, con 30 millones en los Estados Unidos. Ya sea que le hayan diagnosticado recientemente o que haya vivido con diabetes durante años, estas aplicaciones y recursos pueden ayudarlo a cuidarse.
Hay algunos elementos esenciales para el control de la diabetes que cubren la mayoría de las aplicaciones principales. Por ejemplo, controlarán el azúcar en la sangre, crearán un libro de registro de su dosis de insulina, realizarán un seguimiento de las comidas, etc. Incluso si suenan similares, prueba las diferentes aplicaciones porque nunca sabes cuál es la perfecta para ti.
Advertencia: cuando se trata de cualquier tema médico, es importante que no confíe únicamente en sitios web como MakeUseOf, o busque información médica en línea Los peligros de buscar información médica en línea Los peligros de buscar información médica en línea Buscar y confiar en la información médica en línea para diagnosticarte / tratarte a ti mismo, alguien que conoces, o incluso una mascota, puede resultar más costoso de lo que crees. He aquí por qué ... Leer más. En cambio, debe buscar la ayuda de profesionales médicos que puedan guiarlo. Según los consejos del médico, use la información de nuestro artículo para tomar las mejores decisiones para usted.
MySugr (Android, iOS): la mejor aplicación para el control de la diabetes
MySugr es la aplicación más recomendada para diabéticos hoy en día, y un gran éxito entre las comunidades de Reddit sobre la salud. 4 Subreddits que debe leer para obtener consejos para mantenerse saludable y en forma 4 Subreddits que debe leer para obtener consejos para mantenerse saludable y en forma. No podría escribir un artículo sobre cómo vivir una vida saludable. Soy un conocedor de Taco Bell confeso. Sin embargo, ciertamente puedo decirle dónde puede encontrar otros consejos de salud ... Leer más. Tiene todas las características que necesitaría de un rastreador de diabetes.
La aplicación es principalmente un registrador de azúcar en la sangre, medicamentos, comidas y otros datos. Es una simple cuestión de ingresar los datos cada vez que realiza alguna actividad relacionada con la diabetes, como verificar su nivel de azúcar. La aplicación incluye recordatorios para verificar el nivel de azúcar en la sangre para que no se olvide de la tarea o de completar los datos.
La facilidad de uso es lo que diferencia a MySugr del resto. Es fácil entender cómo agregar cosas a la aplicación. Es fácil ver sus datos en forma de gráficos. La aplicación incluso lo destila en inglés simple para ti.
MySugr también tiene varias otras características, como una calculadora de bolo, que calcula la cantidad de dosis de insulina que debe tomar. Pero la versión gratuita de la aplicación solo le permite calcular esto cinco veces antes de pagar los cálculos futuros. Pruébelo y vea si vale la pena pagar por estas características.
Descargar: MySugr para Android | iOS (gratis)
Diabetes: M (Android, iOS): aplicación fácil para nuevos pacientes
Tan fácil como es MySugr, es un poco triste que coloque la calculadora de bolo detrás de un muro de pago. Para aquellos que recién han sido diagnosticados con diabetes, descubrir la dosis correcta de insulina es una gran lucha. Diabetes: M es una aplicación todo en uno que facilita la vida de los nuevos diabéticos.
El libro de registro rastrea todos sus datos, especialmente el nivel de glucosa, en varios puntos del día. Deberá agregarlo manualmente, por supuesto. Esto también es útil para la calculadora de bolo.
Para determinar la dosis correcta de insulina, deberá agregar lo que está comiendo, cuánto está comiendo y la glucosa en sangre medida. Diabetes: M utiliza una base de datos de productos alimenticios con niveles predeterminados de carbohidratos, proteínas, grasas y calorías. No es perfecto, pero es lo suficientemente decente, al igual que la forma en que las aplicaciones de acondicionamiento físico cuentan calorías ¿Sabía que las aplicaciones de acondicionamiento físico cuentan calorías? ¿Sabía cómo las aplicaciones de acondicionamiento físico cuentan calorías? ¿Cuenta calorías o realiza un seguimiento de su ejercicio? ¿Sabía cómo su aplicación o dispositivo de ejercicio calculaba las calorías? Obtenga las respuestas ahora. Lee mas . Una vez que tenga los datos, calculará la mejor dosis de insulina.
Usarlo para la calculadora de bolo también tiene el beneficio adicional de que realiza un seguimiento de todo lo que está comiendo, lo que siempre es útil para un médico. Puede ver esos datos en forma de gráficos simples de forma gratuita en el teléfono. Pero si desea exportarlos a Excel o PDF para el médico, deberá comprar la versión premium de Diabetes: M.
Descargar: Diabetes: M para Android | iOS (gratis)
Center Health (Web, Android, iOS): inteligencia artificial inteligente para advertencias relacionadas con la diabetes
Center Health es bastante nuevo en el mercado y, por lo tanto, tiene errores y problemas que solucionar, pero con el tiempo, podría convertirse en la mejor aplicación para el control de la diabetes. Tiene todo lo que MySugr y Diabetes: M ofrecen, pero agrega dos elementos más.
Lo que debe preocuparle es Aria, una inteligencia artificial inteligente para analizar su libro de registro y advertirle sobre las tendencias. Es más que solo un recordatorio. Por ejemplo, te enviará alertas cuando la inyección que tomaste pueda provocar hipoglucemia. O buscará patrones en su uso y le indicará cuándo algo está apagado. Estos son los tipos de cosas que algún día podrían ayudar a la IA a diagnosticar problemas de salud El futuro de la medicina: ¿Puede una aplicación diagnosticar problemas de salud? El futuro de la medicina: ¿puede una aplicación diagnosticar problemas de salud? La asistencia sanitaria es complicada. Ya sea tiempo, dinero u orgullo, estamos visitando al médico menos. ¿Y si hubiera otra manera? Permítanme presentarles al Dr. AI, el futuro de la atención médica preventiva ... Leer más.
La otra parte que hace que Center Health sea impresionante es un glucómetro adicional llamado Nano, que se conecta a su teléfono. El glucómetro prueba su nivel de azúcar en la sangre y lo registra directamente en la aplicación. Ya no necesita iniciar sesión cada vez. Pero, por supuesto, este es un dispositivo pagado, y usted paga por las tiras también.
Center Health también hace otra cosa que nos encanta: funciona bien con otras aplicaciones. Ya sea que use Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health o cualquier otro sistema, Center Health los admite a todos para garantizar que sus datos se rastreen y se sincronicen en todas las plataformas.
Descargar: Center Health para Android | iOS (gratis)
Listas de verificación y guías (web) de AADE: impresiones para controlar su diabetes
La Asociación Estadounidense de Educadores de Diabetes está destinada principalmente a profesionales médicos que buscan ayudar a los pacientes a controlar la enfermedad. Pero el sitio tiene algunos recursos para los pacientes directamente, y son invaluables. Hay dos páginas que debes consultar.
La página de Comportamientos de autocuidado de AADE es una serie de guías para personas con diabetes. Las guías se dividen en alimentación saludable, actividad física, monitoreo, toma de medicamentos, resolución de problemas, reducción de riesgos y afrontamiento saludable. Revise cada uno de ellos para obtener información valiosa en la que pueda confiar.
Luego, consulte la página Herramientas y recursos. La AADE tiene una serie de listas de verificación y folletos para navegar por problemas comunes de la diabetes. Esto incluye todo, desde listas de control medicinales hasta impresiones para una alimentación saludable durante las vacaciones. Estos pequeños pasos ayudarán a vivir una vida mejor.
Recomendamos que siempre busque un profesional médico para obtener asesoramiento sobre salud, o solo consulte a organizaciones médicas de confianza como AADE. Si tiene una pequeña consulta para la que no desea molestar a un médico, entonces aquí le mostramos cómo investigar de manera segura los problemas de salud en línea Cómo investigar los problemas de salud: las mejores alternativas para el Dr. Google Cómo investigar los problemas de salud: las mejores alternativas para Dr. Google ¿Es Google una fuente confiable para investigar problemas de salud? ¿Puedes confiar en eso? Si no, ¿cuáles son algunas de las alternativas más confiables para la información relacionada con la salud? Lee mas .
Diabetes Daily (Web): el mejor foro para discusión y ayuda sobre diabetes
Con cualquier enfermedad crónica, es mejor obtener un grupo de apoyo a largo plazo. Busque ayuda en la vida real y busque ayuda en línea a través de comunidades y foros. Diabetes Daily se ha hecho un nombre por sí mismo como uno de los mejores foros para diabéticos.
Existen diferentes sub-foros para discutir los diferentes tipos de diabetes, así como partes específicas sobre la experiencia, como factores de la vida diaria, complicaciones, tratamientos no tradicionales, dinero y seguros, etc. Suba, sea cortés y siga las reglas generales de pedir ayuda a extraños en Internet Cómo pedirle un favor a un extraño: ¡sí, incluso en línea! Cómo pedirle un favor a un extraño: sí, ¡incluso en línea! Favores: todos los necesitamos en algún momento. Los amigos y familiares a menudo extienden una mano amiga sin necesidad de que se les pida. Pero a veces, es un extraño quien tiene la solución a su problema. Lee mas . Ganarás algunas porristas y simpatizantes en poco tiempo.
Además del foro, el sitio web de Diabetes Daily también tiene información esencial sobre el trastorno. Puede leer las últimas noticias sobre cosas relacionadas con la diabetes, obtener guías y recursos para principiantes, y mucha información relacionada con las dietas para diabéticos.
Asegúrate de que estás comiendo bien
Además de controlar sus estadísticas de salud, la mayor tarea diaria de vivir con diabetes es controlar su ingesta de alimentos. Lo que comes, y cuando lo comes, va a afectar tu salud más que cualquier otro aspecto.
Es por eso que elaboramos una guía simple para cocinar para diabéticos. Cocinar para diabéticos: cómo encontrar recetas seguras y deliciosas Cocinar para diabéticos: cómo encontrar recetas seguras y deliciosas ¿Tiene problemas para cocinar para alguien con diabetes? Estos sitios web, aplicaciones y consejos lo ayudarán a comenzar en el camino correcto. Lee mas . Aquí encontrará sitios web y aplicaciones que le ofrecen recetas aptas para diabéticos, así como canales y consejos de YouTube. No te pierdas este.
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